ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO
¡Hola! Soy Coach NeuroEmocional especializada en Hábitos.
Mi método se basa en ayudarte a entender como funciona tu mente y como gestionas tus emociones para pasar de la teoría a la práctica y encontrar la manera de tomar acción mediante hábitos y rutinas sostenibles y amables contigo.
¿QUÉ HAREMOS?
Imagina contar con alguien que te guíe en la creación de un plan de acción diseñado exclusivamente para ti: adaptado a tus necesidades, tu ritmo y tus objetivos.
Juntas vamos a construir un estilo de vida que te haga sentir en paz, en coherencia y alineada con lo que de verdad quieres (no con lo que “deberías” querer).
Y no, no iremos “poco a poco”. Iremos paso a paso, pero con intención, dirección y sin autoengaños.
APRENDERÁS A:
Gestionar tus emociones de manera consciente, sin dejar que te dominen. Encontrando el equilibrio que te permita avanzar y a la vez disfrutar.
Identificar y transformar creencias limitantes que te impiden avanzar. Aumentando tu autoestima y confianza para tomar decisiones con seguridad.
Crear y mantener hábitos y rutinas saludables. Definiendo objetivos claros y alcanzables con un plan de acción realista.
Superar la procrastinación y el autosabotaje, manteniendo la constancia. Aprovechando mejor tu tiempo y energía, enfocándote en lo que realmente importa.
Implementar cambios simples que generen impacto. Estableciendo límites sanos sin sentir culpa.
¿QUÉ INCLUYE?
Sesiones de coaching de 60 minutos (aprox 3 meses de trabajo juntos).
Desafíos semanales para poner en práctica lo trabajado en las sesiones.
Ejercicios y herramientas de autoconocimiento durante las sesiones.
Acompañamiento durante y fuera de las sesiones en todo el proceso.
Primera llamada gratuita para conocernos y ver si podemos trabajar juntos.
MI MÉTODO TRIPLE AAA:
★AUTOCONOCIMIENTO: mente y emoción
★ACCIÓN: un plan estratégico
★AUTOCOMPASIÓN: constancia y amabilidad
Sientes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar.
Quieres aprender a gestionar el estrés, la frustración y la exigencia.
Te cuesta mantener hábitos y ser constante en tus rutinas.
Buscas claridad en tu vida personal o profesional.
Quieres gestionar mejor tu tiempo y tu energía.
Eres demasiado duro y exigente contigo.
Te gustaría mejorar tu autoestima y seguridad en ti mismo.
Sueles procrastinar o autosabotearte.
Hay algo que te impide avanzar hacia donde quieres ir.
Quieres disfrutar más del presente.
ESCRÍBEME PARA AGENDAR TU LLAMADA GRATUITA:
TESTIMONIOS
Arantxa R.
“Había hecho terapia antes, pero nunca había sentido tanto acompañamiento práctico. Georgia me enseñó a observar mis patrones emocionales con compasión y a transformar mi rutina sin exigencia. Lo que más valoro es su forma de escuchar: sientes que de verdad te ve y te entiende. Gracias a nuestras sesiones, por fin siento paz y coherencia entre lo que pienso, siento y hago.”
Inés L.
“Estaba agotada, sin energía y repitiendo los mismos errores. En las sesiones con Georgia aprendí que no se trata de fuerza de voluntad, sino de autoconocimiento. Trabajamos mis hábitos desde mi contexto y no desde la culpa. Hoy he conseguido cosas que jamás pensé que sería capaz. Fue la mejor inversión personal que hice y por eso siempre estaré muy agradecida con ella.”
María M.
"Mi gran miedo es que no me sentía bien pero no sabía qué necesitaba ni cómo explicárselo, pero desde la primera conversación con Georgia, sentí una claridad que no tenía hace años. Me ayudó a entender mis emociones sin juzgarlas y a crear pequeños hábitos que me devolvieron la sensación de control. Ahora siento que soy otra persona Es un antes y un después real.”
¡EMPIEZA TU CAMBIO HOY!
PACK 6 SESIONES
360€
/ 6 sesiones
Descuento de 5€ por sesión
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